苦與樂的境界，也只是在一個轉(zhuǎn)念之間。

　　一念成佛，一念成魔，這句話其實是內(nèi)心最真實的一個寫照。內(nèi)心的信念，很多時候是往善的方向發(fā)展，有時候是往惡的方向去發(fā)展。而對于自身來說，用什么樣的狀態(tài)活著，也就是一念之間的轉(zhuǎn)念。

　　在國學文化《菜根譚》中，有這樣一句話：迷則樂境為苦海，如水凝為冰。悟則苦海為樂境，猶冰渙作水?？梢娍鄻窡o二境，迷悟非兩心，只在一轉(zhuǎn)念間耳。

　　這句話意思就是說，如果迷亂就會讓了就變成苦海，就會像水冷結(jié)冰一樣，如果悟透了，哪怕處于苦海之中也會轉(zhuǎn)為樂境。就像是冰融化的水，可是可見苦與樂之間，并不是完全隔絕的兩重境界。迷與悟之間也不是無法轉(zhuǎn)換的兩種情緒，只不過是在一瞬間的轉(zhuǎn)念。

　　所以說，人生都是磨難與快樂相交的，而拋開磨難和快樂之后，大部分的生活也是平淡的。在愁與樂之間，就是在于內(nèi)心的一個執(zhí)念的轉(zhuǎn)瞬間。我們需要在這些平淡又或者是磨難的時間段里，學會用積極樂觀的心態(tài)去面對。當你悟透了這些，放下了心中的執(zhí)念，一瞬間的事情也就能轉(zhuǎn)危為安，化憂為喜。

　　“人從愛欲生憂，從憂生怖，若離于愛，何憂何怖?”這是佛說的偈子?？鄻肪驮谝粋€轉(zhuǎn)念之間。